Прогревание носа при насморке, как и чем правильно греть?
Катаральные явления – один из самых распространенных симптомов простудных заболеваний. Насморк мешает дыхательной функции, провоцирует головную боль, ухудшает работоспособность. Пытаясь облегчить свое состояние, больные обращаются к немедикаментозным способам лечения, таким как прогревание носа.
Однако нередко это лишь усугубляет ситуацию. Почему так происходит? Можно ли греть нос при возникшем насморке? Ответ – да. Важно лишь делать это, соблюдая определенные правила.
Польза прогревания
Различные виды прогревания позволяют сократить время выздоровления при насморке. Независимо от того, какое используется тепло – сухое или влажное, согревающая процедура обладает рядом положительных эффектов:
- благоприятным воздействием на сосуды, циркуляцию крови и обменные процессы;
- улучшением отхождения слизи;
- снижением отека и заложенности носа;
- облегчением носового дыхания.
Кроме того, влияние фитонцидов, полиморфного действия эфирных масел при использовании растительных составов для влажного прогревания оказывает общеукрепляющее действие, усиливает резистентность организма к возбудителям заболевания, купирует воспалительный процесс.
Обязательным условием для достижения хорошего результата при подобной терапии насморка является проведение прогревания курсом в несколько дней с повторением 2-3 раза/сутки.
Когда допустимо греть нос?
Выбор временного периода, когда можно безбоязненно греть нос, неразрывно связан с фазой болезни.
Развитие насморка проходит несколько стадий:
- латентную (инкубационную);
- продромальную (начальную);
- выраженную;
- завершающую (восстановительную).
Самый ранний этап заболевания практически всегда остается незамеченным. Человека ничего не беспокоит, его общее состояние и работоспособность остаются нормальными. Первичные признаки насморка в виде отека и раздраженности слизистой оболочки носовой полости, чихания, чувства заложенности, прозрачных, бесцветных выделений из носа, ухудшения общего самочувствия проявляются на начальной (продромальной) стадии.
Именно этот этап болезни – пока еще с незначительными катаральными проявлениями – является оптимальным периодом для проведения противопростудных мероприятий, включая прогревание носа.
Комплекс тепловых процедур нередко дополняют прогреванием стоп, кистей рук, что оказывает больший лечебный эффект и мобилизует организм для борьбы с инфекцией. Распаривание конечностей желательно проводить перед сном.
Видео
Полезно ли прогревание при простуде
Противопоказания
В большинстве случаев лечение насморка, вызванного простудным заболеванием, методом прогревания безопасно. Однако способ требует соблюдения некоторых правил и обладает рядом противопоказаний к процедуре.
Прогревание запрещено проводить при наличии:
- лихорадочного состояния;
- гнойного и/или кровянистого отделяемого из носа;
- диагностированного острого воспаления придаточных носовых пазух;
- затяжного течения насморка;
- аденоидита, аденоидных разрастаний;
- злокачественной болезни носа.
Не имеет смысла использование тепла при рините, вызванном аллергией или приемом некоторых медикаментов.
Виды сухого прогревания носа
Прогревание носа сухим теплом при насморке производят самыми различными способами. Это могут быть подручные средства: картофель, соль, крупы, или специальные приборы. Необходимо помнить, что данный метод лечения не должен исключать консультацию врача и медикаментозную терапию, когда она требуется.
Наложение йодной сетки
Хорошей отвлекающей, а также лечебной терапией при простуде и насморке является йодная сетка, которая наносится ватной палочкой, смоченной 5%-ным раствором йода. Ее накладывают перед сном на область носа с захватом крыльев и переносицы, гайморовых пазух. Дополнительно можно нанести сетку на ступни, после чего надеть теплые носки.
Применение перцового пластыря
Замечательным согревающим действием обладает перцовый пластырь. Нарезанный необходимыми по размеру кусочками, он накладывается на область переносицы и гайморовых пазух. Пластырь используется лишь для лечения взрослых на раннем этапе болезни при отсутствии острого воспаления придаточных пазух. Перед применением необходимо убедиться в отсутствии аллергии.
Солевые грелки
В аптеках представлен довольно широкий ассортимент саморазогревающихся аппликаторов, действие которых основано на кристаллизации солей с активным выделением тепла. Нагреваясь за считанные секунды после активации, грелка обеспечивает самый быстрый и доступный вариант сухого прогревания носа.
Прикладывание аппликатора сразу после разогрева позволяет максимально удобно разместить его на лице. Обычно используют небольшую грелку любой формы, которая имеется в наличии, однако наиболее удобной будет специально адаптированная к прогреванию носа. Во избежание ожогов аппликатор можно обернуть чистой хлопчатобумажной или льняной тканью.
По мере остывания грелка затвердевает. Восстановление ее свойств достигается простым кипячением.
Прогревание с помощью соли
Среди всех народных лечебных методов наиболее широкую известность приобрело прогревание носа солью при простуде и насморке. Для него берут крупную, предпочтительно – каменную, соль, поскольку она дольше сохраняет тепло. Применение насыщенной йодом или морской соли окажет дополнительный лечебный эффект. В качестве аналога-заместителя возможно использование речного песка, любой не мелкой крупы.
Как необходимо греть нос солью?
- Выкладываем соль на чистую, сухую сковороду, медленно разогреваем ее до необходимой температуры.
- Высыпаем горячую соль в тканевый мешочек, хлопчатобумажный носок или просто завязываем носовым платком.
- Устроившись лежа, прикладываем получившуюся грелку к области носа на 10-20 минут (до остывания соли). Если температура слишком высока, дополнительно можно обернуть мешочек натуральной тканью, например, мягкой фланелью.
Манипуляцию проводят дважды в день или на ночь, что позволяет остаться в постели для достижения наилучшего эффекта от прогревания.
Синяя лампа
Использование рефлекторов обеспечивает глубокое безопасное прогревание тканей, а кроме того, их применение довольно удобно. В Советском Союзе выпускалось несколько подобных устройств, в том числе бытовые рефлекторы «Уголек», «Уголек-2», рефлектор Минина (синяя лампа).
Сегодня наиболее доступным из них является последний прибор, действие которого основано на направленном тепловом излучении. Рефлектор используют в лечении насморка как у взрослых, так и у детей. Прибор удерживают на расстоянии не менее 20 см от лица (тепло должно хорошо ощущаться, но не обжигать), глаза закрывают. Продолжительность курса – 3 дня, 2-3 раза/день по 10 минут.
Компрессы
Прогревание носа можно производить посредством различных компрессов с использованием:
- ржаной муки, смешанной с солью (1:1) и подогретой на водяной бане. Сформированную лепешку прикладывают к области носа, накрывают полиэтиленом и выдерживают около получаса;
- подогретой смеси меда с мукой или прополисом. Из густого теста также формируют лепешки, затем накладывают на область носовых пазух;
- черной редьки. Корнеплод мелко натирают, отжимают сок и смешивают его с небольшим количеством разогретого подсолнечного масла. Полученным составом смачивают марлевую подушечку или сложенный в несколько слоев бинт, который прикладывают к переносице под полиэтилен и теплую ткань примерно на полчаса;
- мелко натертой редьки с медом. Компресс накрывается чистой тканью из натурального волокна и полиэтиленом.
Вместо компресса можно использовать растирание области носа разогретым камфорным маслом. Усиливает лечебный эффект наложение поверх масла ватных подушечек или теплой ткани.
Применение куриных яиц
Еще одним популярным способом прогревания носа является прикладывание сваренных вкрутую куриных яиц. Процедуру проводят пару раз в день. Если яйцо слишком горячее, его оборачивают кухонным полотенцем либо салфеткой. Прогревание яйцом при насморке продолжают, пока не уходит тепло.
Прогревание горячим паром
Альтернативой сухому теплу выступают паровые ингаляции, однако здесь существует ряд противопоказаний.
Помимо наличия высокой температуры тела и гнойных выделений, это:
- предрасположенность к кровотечениям из полости носа, горла;
- серьезные заболевания сердечно-сосудистой системы, атеросклероз сосудов;
- патологии мозга, последствия перенесенного инсульта;
- состояния, вызывающие дыхательную недостаточность.
С осторожностью следует применять данный метод лечения лицам, склонным к выраженным проявлениями аллергии, особенно на компоненты, входящие в состав используемого раствора.
Для прогревания паром при насморке применяют залитые кипятком лук с чесноком, картофель, травяные сборы, различные эфирные масла. Ингаляцию проводят два-три раза в день по 10-20 минут, накрывшись с головой большим полотенцем над миской или широкой кастрюлей. Пар вдыхается медленно, чтобы не обжечь дыхательные пути.
Картофель
Хороший эффект при лечении насморка дает прогревание носа паром от картофельного отвара или вареной нечищеной картошки. При использовании непосредственно картофеля, вода после варки сливается. Пар помогает быстро справиться с заложенностью носа.
Травы
В состав травяных сборов включают самые разнообразные лекарственные растения – ромашку, подорожник, чабрец, багульник, календулу, шалфей и другие в различных комбинациях:
- половиной литра воды высокой температуры заливают 2 стол. ложки сушеной ромашки, настаивают в термосе несколько минут;
- смесь ромашки, мать-и-мачехи, чабреца, шалфея, календулы и подорожника в любом сочетании заваривают стаканом кипятка, доводят до кипения на водяной бане, выдерживают 5 минут перед применением;
- половиной литра кипятка заливают 2-3 столовых ложки почек сосны (можно добавить ромашку и зверобой), настаивают в термосе.
Допустимо также добавить одну-две столовые ложки сока каланхоэ или несколько капель лукового, чесночного сока прямо в горячую воду.
Настой эвкалипта
Замечательным средством считается прогревание носа с помощью паров эвкалипта при насморке. Можно приобрести в аптеке готовую спиртовую настойку, добавив несколько капель в подогретую воду. Однако лучше приготовить состав самостоятельно, используя лишь траву эвкалипта либо, по желанию, ее смесь с другими травами.
Берут на выбор:
- 2-3 столовых ложки эвкалипта;
- эвкалипт, зверобой и календулу в пропорциях 1:1;
- эвкалипт и ромашку (1:1).
Сушеные травы засыпают в 0,5-1 л кипящей воды, кипятят еще примерно 10 минут, затем настаивают около получаса в термосе.
Эфирные масла
В лечении насморка активно применяют эфирные масла, поскольку они обладают антибактериальным и противовоспалительным действием, облегчают дыхательный процесс. Обычно используют масло эвкалипта, календулы, лаванды, чайного дерева, розмарина, хвойных деревьев, мяты, лимона или камфорное. Пару капель любого из масел добавляют в пол-литра горячей воды.
Возможны также различные варианты смесей:
- из масла эвкалипта, пихты и мяты (1:2:4);
- из лимона и корицы (1:1);
- из масел эвкалипта, сосны и лимона (1:1:1).
Следует учитывать, что прогревание носа парами эфирных масел противопоказано аллергикам и астматикам.
Лекарственные средства
Для проведения прогревания паром нередко приобретают в аптеке готовые растворы с ментолом и эвкалиптом, бальзам «Золотая звезда». В том случае, если сухое или влажное прогревание носа по каким-то причинам запрещено, можно заменить его холодными ингаляциями.
Их проводят с помощью небулайзера, используя различные лекарственные препараты, физраствор, минеральную воду.
(Пока оценок нет)
Загрузка...